“La vie est comme un arbre et les racines sont sa conscience, lorsque nous prenons soin des racines, l’arbre en entier s’en porte mieux“
Deepack Chopra
Qu’est-ce que la réflexologie palmaire ?
Cette technique de soin repose sur la stimulation de zones spécifiques des mains pour rétablir l’équilibre et favoriser le bien-être du corps et de l’esprit. En massant ou en appliquant une pression sur des points précis des mains, cette méthode vise à activer les processus d’auto-guérison du corps, améliorer la circulation de l’énergie et harmoniser les fonctions de l’organisme.
Elle agit sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique en stimulant les zones réflexes situées au niveau des mains, qui correspondent à différents organes et systèmes du corps. Lorsqu’un point est activé, il envoie un signal au cerveau, lequel déclenche un message de rééquilibrage dans l’organe ou la région du corps associée, car tout symptôme résulte d’un déséquilibre.
Méthodes d’application
La réflexologie palmaire peut être pratiquée de plusieurs manières, en fonction des besoins spécifiques du client :
Globale
Stimule les points réflexes de toute la main pour un effet harmonisant sur l’ensemble du corps.
Locale
Cible les zones réflexes spécifiques pour traiter des problèmes particuliers.
Bienfaits
Apaisement des douleurs et maux de tête
Diminution du stress et anxiété
Amélioration de la circulation sanguine
Stimulation du système immunitaire
Soulagement des troubles digestifs
Détente musculaire
Régulation du sommeil
Rééquilibrage émotionnel
À qui s’adresse la réflexologie palmaire ?
Cette technique douce et non invasive convient à tous, des adultes aux enfants, et peut même être adaptée aux personnes âgées ou à celles ayant des conditions de santé spécifiques.
En savoir plus…
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Emeric Persillet, Edition Albin Michel